요즘 식단이 아무리 서구화 되었다고 해도 세끼중 한끼는 밥을 먹는 경우가 많습니다.
자주 먹는 것이 때문에 부담이 없는 것을 선택해야 합니다.
찹쌀 효능에는 위장에 자극을 주지 않아서 소화에 좋다고 합니다.
요즘 속이 불편하다는 분들을 보면 위궤양이나 위염으로 고생하시는 분들이 많은데요.
식단을 변경하시는 것이 좋습니다.
회복식으로 좋다.
어린시절 몸이 아프면 죽을 해서 먹었던 기억이 있을 것입니다.
찹쌀은 불려서 죽을 만들기 좋은데요.
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